Все типы материаловВидеоСтатьиАудио
Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Употребляя пищу, думайте о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Делая физические упражнения, тоже думайте о собственном удовольствии. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием.
Статья02 июля 20172
Как отвлечься и избавиться от плохих мыслей в голове? Ведь бывают такие ситуации, когда нужно сосредоточиться на чем-то действительно важном, а мрачные мысли тут как тут. Они подкрадываются и нашептывают худшие из возможных вариантов развития событий.
Статья20 июня 20170
Когда у людей спрашиваешь: «Что для тебя источник жизненной силы?», то ответы всегда разные. Для одних — дом, обеспечивающий комфорт и безопасность. Для других — сильное здоровое тело. Для третьих — энергия от самореализации. Все их объединяет Энергия.
Статья13 июня 20171
В современной динамичной жизни стресс давно стал верным спутником большинства из нас. Как же избежать напряжения и стресса? Попробуйте один или несколько из этих простых способов избавления от стресса и убедитесь в их простоте и эффективности.
Статья10 июня 20170
У многих случалась ситуация, когда силы куда-то девались, хотя вы особо ничего тяжелого и не делали. А всему виной наши привычки. Восточная медицина утверждает, что именно проблемы с внутренним миром вызывают болезни. Обратите внимание на 9 причин, которые отнимают у вас силы.
Статья07 июня 20171
Умные люди говорят, что нас раздражает в людях то, что свойственно нам самим. А точнее то, что мы не хотим в себе принимать и признавать. Раздражаясь, мы отдаем свою силу. Что же нас так раздражает в других и что со всем этим делать?
Статья04 июня 20170
Вам знакомо ощущение, когда вы во сне хотите убежать, но не можете сдвинуться с места? Или после насыщенного дня вы с трудом засыпаете, видите кошмар, а утром встаете с тяжелой головой? Подробнее о нюансах качественного сна — в статье!
Статья04 апреля 20172
Вопрос, волнующий каждого: что делать, когда очень плохо на душе? Действительно, бывают такие дни, когда хоть волком вой. И чуда не происходит, и ничего не случается, супермен не прилетает. Вы знаете, что что-то в вашей жизни серьезно не так.
Статья27 марта 20175
Эмоция — это энергия. И когда начинаешь ее использовать, она заканчивается. Именно так и поступают дети: погружаются с головой в эмоцию, проживают ее, энергия заканчивается и от этой эмоции не остается и следа. Взрослея, мы теряем этот навык.
Статья20 марта 20174
Подавленное состояние — именно так переводится с латинского слово “депрессия”. Это может случиться с каждым, поэтому желательно заранее знать, как преодолеть депрессию самостоятельно, когда ничто не радует и жизнь представляется в черном цвете.
Статья14 марта 20172
Кундалини йога – система упражнений и дыхательных техник для пробуждения энергии, заключенной в основании позвоночника. Этот поток энергии и называется Кундалини. Асаны Кундалини йоги не будут сложны даже для тех, кто не подготовлен физически.
Статья03 марта 20171
Как мыслить позитивно? Безусловно, это один из главных вопросов, который встает перед нами сегодня в современном мире. Как мыслить позитивно? Этот вопрос остается основополагающим, потому что это действительно необходимо!
Статья24 февраля 20171
Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7 ...8 Следующая страница