Все типы материаловВидеоСтатьиАудио
Общее число заболеваний продолжает неуклонно расти. Наше здоровье — прямое следствие нашего мышления. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.
Статья23 августа 20162
Правильное дыхание помогает расслабиться, снять стресс и очистить голову от мыслей. Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие.
Статья21 августа 20164
Работаем мы или учимся, но все задаемся вопросом о том, как снять стресс и нервное напряжение? Раздражителей вокруг нас море: куда ни посмотри, везде найдется повод для того, чтобы пар из ушей вырывался стремительным потоком.
Статья19 августа 20161
Я долго не могла понять, как поднять настроение себе и другому человеку, если оно на нуле. В тот момент моей жизни мне легче назвать дни, когда у меня было хорошее настроение, чем плохое. Я постоянно была расстроена и подавлена.
Статья15 августа 20161
В какой бы сфере ни работал человек, порой он задается вопросом: как расслабиться без алкоголя. Всех нас сопровождают постоянное напряжение и стресс. И алкоголь - самый легкий способ расслабиться, который может привести к серьезным проблемам.
Статья12 августа 20160
Остеохондроз до поры до времени развивается практически незаметно. Вы можете даже не понять, откуда он у вас взялся, ведь болей в спине не было. Обычно о начале развития остеохондроза говорят совсем другие признаки.
Статья09 августа 20161
Знаете ли вы, что наше тело — это магнит, способный притянуть все, что угодно? На карте тела человека «записано» все. Особенности личности, весь предыдущий жизненный опыт, психологические травмы и определенные тенденции дальнейшего развития.
Статья21 июля 20160
Многим сегодня интересно, как расслабиться перед сном. Приляжешь после тяжёлого дня в кровать, обрадуешься, что хоть на несколько часов сможешь отдохнуть от всего этого бесконечного потока дел и забот. Закрываешь глаза. А не тут-то было...
Статья11 июля 20160
Спина, позвоночник - стержень, на котором держится наше тело. Вполне логично, что когда у нас проблемы со спиной (а в современном мире с его компьютерами это скорее правило, чем исключение) - проблемы начинаются везде.
Статья16 марта 20162
Константин Довлатов выступил в программе "Настроение" на канале ТВ Центр, рассказав про психологические аспекты зависти и ношения талисманов, а также про самый простой и естественный способ защиты.
Статья25 февраля 20168
Представленное в этой публикации пособие является отправной точкой и введением в EFT - Технику эмоциональной свободы. Изучите это пособие и применяйте методику на себе, и тогда вы получите быстрые и глубокие результаты.
Статья05 января 20165
Одна из первых задач для ученика йоги — это осознать свое дыхание и его возможности. Сознательное использование дыхательного процесса — это навык, которому можно и необходимо научиться. Тонкий аспект дыхания — это прана, жизненная сила, питающая ум и тело.
Статья05 января 20164
Предыдущая страница 1... 4 5 6 7 8 9 10 Следующая страница