Все типы материаловВидеоСтатьиАудио
Нередок в наши дни вопрос о том, как справиться с паническими атаками самостоятельно в домашних условиях. Этот психологический недуг, верный спутник вегетососудистой дистонии, все чаще подстерегает жителей и особенно жительниц мегаполисов.
Статья31 октября 20160
Сегодня стрессы и нервные потрясения не то что не редкость, а неотъемлемая и полноценная часть реальности. От такой жизни нервы, конечно, шалят. Ирония в том, что способов это сделать - целая куча. Чем же быстро успокоить нервы, и как снять стресс в домашних условиях?
Статья29 октября 20161
Большинство из нас прекрасно знают, что такое позвоночник. Это основа нашей жизни. Это стержень, вокруг которого всё крутится. Если позвоночник здоров, то вся жизнь хороша. Проблемы начинаются тогда, когда позвоночник искривляется.
Видео27 октября 20163
Не секрет, что негативная энергия способна стать причиной не только внешних проблем, но и вызвать проблемы со здоровьем. Примените несколько простых методик, с помощью которых вы сможете освободиться от негативной энергии.
Статья25 октября 20162
Если современная медицина не вызывает у вас доверия и вы уверены в том, что для каждой болезни существуют психологические причины — вам сюда. В этих книгах предлагается весь спектр взглядов на данный вопрос и практические методы самоисцеления.
Статья23 октября 20161
Гнев - это результат несоответствия нашего представления о мире с тем, что есть на самом деле. Задержанный, неотреагированный гнев - это удар по нашему психическому и физическому здоровью, причина самых разных психосоматических заболеваний.
Статья21 октября 20161
Многие ищут способ быстро и легко заснуть ночью. Это явление становится нормой. Ну как тут заснешь, когда есть телевизор и интернет, начальник наорал, на душе вообще как-то пасмурно, и выпитый за день кофе продолжает бродить где-то в нервной системе?
Статья19 октября 20160
Как успокоить нервы? Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Просто примите факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов.
Статья17 октября 20160
Покой в душе — важное состояние для каждого человека. Только в нем можно определить, что действительно важно, а что навязано или ошибочно. Многие ошибки в жизни совершаются из-за того, что в человеке бурлят страсти, затуманивая его рассудок.
Статья15 октября 20161
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь.
Статья11 октября 20160
Что делать, если плохая память и рассеянность мешают вам жить? Вы попадаете в неловкие ситуации, забываете имена людей, пин-код пластиковой карты, записываете всё на листочек. А потом забываете, где его оставили, и что значат ваши пометки?
Статья06 октября 20160
Как научиться расслабляться психологически? Нас окружают безумные ритмы мегаполисов, по нашей нервной системе постоянно несутся гудящие поезда страстей, забот, страхов, переживаний и бесконечных планов. Как же с этим справляться?
Статья04 октября 20162
Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая страница