Все типы материаловВидеоСтатьиАудио
Знаком ли вам термин "токсическое мышление"? Выберите несколько из описанных способов, чтобы разрушить циклическое токсическое мышление и разбить мыслительный шаблон, когда вы не можете выбросить плохие мысли из головы.
Статья09 февраля 20174
Жизнь обычного человека состоит из периодов накопления болячек и периодов их лечения, и они сменяют друг друга. Но, как бы, вылечив свой недуг, мы опять возвращаемся к прежнему образу жизни, что влечет еще большее обострение заболевания.
Статья07 февраля 20172
Откажитесь от критики себя. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно. Осознавайте, что вы сами создали все свои "недостатки", чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Статья27 января 20176
Более чем одна треть людей во всем мире чувствуют, как стресс влияет на их здоровье. Прислушивайтесь к своему телу. Оно подскажет вам, когда организм находится в стрессе, и попросит помощи. Как же распознать его сигналы SOS?
Статья18 января 20172
Прокрастинация - на первый взгляд вроде рядовое явление. Подумаешь, отложили дело “на завтра” или затянули срок выполнения работы. Но никуда не деться от недовольства окружающих, чувства вины, потери возможностей и стресса. Однако это только “цветочки”...
Статья09 января 20170
Каждый человек нуждается в физическом прикосновении, чтобы чувствовать себя хорошо. Объятие — одно из самых замечательных вещей. Оно предназначено для помощи, передачи силы и, одновременно, получения ее в той же мере.
Статья29 декабря 20162
Вспышки гнева и раздражительности хорошо знакомы многим из нас. Мы обещаем сдерживать эмоции. Но порой они накрывают с головой так быстро, что не успеваешь ничего понять. Как же быстро остановить приступ гнева или раздражительности?
Статья27 декабря 20163
Мы тратим много энергии на удержание в себе обид, чувства вины, подсознательных деструктивных убеждений, программ и прочего негативного опыта. Хранение всего этого требует большого расхода энергии.
Статья23 декабря 20162
Как снять стресс и успокоить нервы дома, если жизнь постоянно подкидывает неприятные сюрпризы? Конфликты с окружающими, постоянно не хватает денег, работа отнимает последние силы - тут есть от чего схватиться за голову!
Статья16 декабря 20164
Позитивное мышление не создаст жизнь вашей мечты. Само по себе позитивное мышление ничего не сделает, вы должны это сделать. Если сидеть и весь день позитивно мыслить, то вы будете просто мечтать. Как правильно сочетать позитивное мышление с действием?
Статья14 декабря 20161
Все эти симптомы являются признаком того, что ваша нервная система сбоит и оказывает воздействие на психосоматику. Советы психолога, как избавиться от чувства страха, тревоги и беспокойства и тревожных мыслей, в нашем мире никогда не будут лишними.
Статья12 декабря 20160
Многие техники могут показаться сложными для освоения. А так хочется жить радостно и счастливо! Предлагаем ознакомиться с замечательной техникой – методом Седоны. Метод Седоны очень нежен и мягок. И при этом прост, как все гениальное.
Статья10 декабря 20163
Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7 ...8 Следующая страница