Все типы материаловВидеоСтатьиАудио

Перестаньте переживать и начните жить

113 Статья02 января 2017Источник

Интересная информация о переживаниях:

 

  • 40% из того, о чем мы тревожимся и переживаем, никогда не случается!
  • 30% наших тревог из-за событий, которые произошли в прошлом, а мы все еще «смакуем» их последствия!
  • 12% наших переживаний — размышления о посторонних вещах, людях и событиях, к которым мы добровольно слишком сильно эмоционально «подключаемся»!
  • 10% переживаний — это так называемые «случайные переживания» (из-за фильма, песни, книги), которые мы чаще всего не отслеживаем и порой даже не замечаем, а они забирают у нас нашу энергию!
  • и лишь 8% наших тревог действительно имеют отношения к нашей жизни!

 

Так зачем же мы тратим свое время и свои нервы на остальные 92% тревог?

 

Научитесь не переживать из-за:

 

1. Того, на что вы не сможете повлиять. Это нужно просто принять. В этом состоит мудрость Жизни.

 

2. Того, что еще не случилось. Своими негативными мыслями вы притягиваете негативные варианты развития ситуации. Живите здесь и сейчас и думайте о хорошем.

 

3. Того, что вы можете изменить. Если вы можете это изменить, значит, еще не все потеряно, и от вас требуется только спокойствие и упорство в достижении поставленной цели. Будьте смелее, и удача вам улыбнется!

 

Комментарии