Все типы материаловВидеоСтатьиАудио

Марина Островская: Манифест личной свободы

172 Статья01 декабря 2016

Дорогие друзья!

Мы рады сообщить, что на нашем портале запускается новая рубрика «Авторские колонки».

 

В этой рубрике мы будем публиковать статьи по психологии, эзотерике и личностному росту, написанные практикующими психологами.

 

У каждого из них свой стиль. Каждый смотрит на мир через призму собственного опыта. У каждого есть свои приемы и методические наработки для того, чтобы делать жизнь ярче, счастливее и изобильней.

 

Они готовы поделиться всем этим с вами.

 

Мы надеемся, что вы найдете в этих статьях то, что поможет именно вам решить ваши жизненные задачи.

 

 

Марина Островская

Марина Островская — первопроходец новой рубрики «Авторские колонки». Замечательный психолог с очень своеобразным стилем.

 

Марина — нестандартный психолог и психотерапевт. Счастливая жена офицера и мама двух очаровательных и самых разных на свете двойняшек — шестилетних мальчика и девочки.

 

После пятилетнего декретного отпуска вернулась в профессию благодаря Школе Коучинга Константина Довлатова.

 

Прошла обучение Духовной Интеграционике 2-го уровня.

 

Благодаря её провокационным постам в соцсетях многие люди начинают менять свою жизнь.

 

Манифест личной свободы

(автор Марина Островская)

 

Это я.

 

Я даю себе право быть собой.

Быть разной.

Присваивать себе все теневые стороны. Все то похожее на шоколад, но по запаху нет... Это тоже я.

 

Это я.

Я даю себе право быть любой.

И мне класть огромнейший болт на мнение всех на моё Я.

 

Я это не то, что я о себе думаю.

Я не то, что говорила обо мне моя мама.

Я это не то, что думаешь обо мне ты.

 

У тебя есть свой образ меня, слепок. Он едва ли отражает 5% меня. И у тебя есть право думать обо мне что угодно. Меня твое мнение не касается.

 

Твоё мнение обо мне – это ты, часть тебя. Но не меня)))

 

У меня есть право отреагировать на твою реальность.

И есть право не реагировать никак.

 

Я имею право чувствовать свои чувства. Не подгонять их под ожидания или ситуацию.

Я могу поделиться ими с тобой. А могу оставить при себе.

 

И я уважаю твое право на твои чувства.

Даже если они меня удивляют или кажутся неуместными.

 

Я это я. Ты - не я. Я - не ты. Нас нельзя сравнивать.

 

У тебя те же права.

Ты их чувствуешь? Ощущаешь? Даешь себе быть право быть собой, мне быть мной, ребёнку быть ребёнком?

 

Право на неидеальность.

Право на своё мнение.

Право менять мнение.

Право не объяснять и не оправдывать мнение или его смену.

 

Я это я.

Ты это ты.

 

И то что я думаю о тебе – лишь отражение моей реальности. К тебе это не имеет отношения. Ты имеешь право быть согласным со мной. И не согласным.

А имеешь право положить хер на мнение окружающих.

И не оправдываться за это.

 

Я имею право не соответствовать твоим ожиданиям. Не брать на себя вину, если кто-то обижается. У меня есть право не оправдываться.

И если я хочу развития этих отношений - я иду на диалог.

 

У меня есть право не играть в чужие игры.

Вообще не играть в игры.

Здоровые отношения не предполагают игр.

 

Присвой себе свои права.

У тебя их гораздо больше, чем кажется.

 

Однако ж твои права кончаются там, где проходит граница другого человека. Здоровые границы.

У тебя они есть?

 

Право на Нет. Не объясняя причин.

Право на Да. Не объясняя причин.

 

И право передумать в любой момент. Сказать «Мне не нравится то, что сейчас происходит».

 

Где твои права?

Не задеваешь ли ты чужие границы в попытке сепарации?

Ты реально перегибаешь палку или дело не в тебе?

 

Право другому быть другим.

Что это значит для тебя?

Марина Островская. Манифест личной свободы

Источник: https://vk.com/omarandr

Комментарии