Все типы материаловВидеоСтатьиАудио

Медитация на изменение убеждений

1. Найдите негативное убеждение, с которым вы хотели бы поработать.

 

2. Расслабьтесь и поразмышляйте о своём негативном убеждении. Вообразите, как сложится ваша жизнь через 5 лет, если вы оставите его в своём подсознании.

 

3. Теперь представьте свою жизнь через 10 лет с данным ограничением. Куда оно вас приведёт?

 

4. Куда вы придёте через 20 лет с этим убеждением?

 

5. Вообразите, что под вашими стопами имеется вместилище (ёмкость) энергии, через которую вы получаете энергию земли.

 

6. Вообразите, что над вашей головой есть ещё одно вместилище энергии через него вы получаете космическую божественную энергию.

 

7. Сконцентрируйтесь на 2 потоках энергий, которые идут сверху вниз и снизу вверх вдоль вашего позвоночника. Вообразите, что в центре вашего тела соединяются эти два потока. Эта та энергия, которую вы можете использовать в настоящем времени.

 

8. Подумайте о тех жизненных ситуациях, которые могут с вами произойти, если вы оставите своё негативное убеждение при себе. Уберите из этих ситуаций негативный заряд и поместите в середину вашего тела, там где находится точка «здесь и сейчас». Скажите себе, что вы забираете энергию из этих ситуаций, и эта энергия становится доступна вам в настоящем моменте.

 

9. Подумайте о позитивном убеждении, которым вы хотите заменить негативное. И ощутите, как вы излучаете это убеждение. Весь ваш организм, каждая клеточка вашего тела, все ваши тела, чакры и энергетические каналы излучают вибрацию этого нового убеждения. Усиливайте эту вибрацию. Представьте, что вы излучаете вашу мысль в просторы космоса.

 

10. Вообразите свою жизнь через 5 лет с этой новой мыслью. Что вы видите, чувствуете, слышите? Что вас окружает?

 

11. Увидьте свою жизнь через 10 лет с данной позитивной мыслью.

 

12. Представьте вашу жизнь через 20 лет с новым убеждением. Что вы видите? Какие люди вас окружают? Какие чувства вы испытываете?

 

Запомните эти чувства, насладитесь ими, запомните вашу новую реальность  ту, которую вы создаёте с помощью новой мысли.

 

13. Сконцентрируйте своё внимание на точке настоящего момента. Подумайте о новом убеждении. Продолжайте излучать энергию нового убеждения. Продолжайте ощущать новые состояния, которые вы испытали с новой мыслью.

 

Ощутите всё это в настоящем моменте. Наполните энергией убеждения весь свой организм. Излучайте вибрации новой мысли в окружающее пространство.

 

14. Посидите спокойно с закрытыми глазами несколько минут и откройте глаза.

 

А отпустить контроль и напряжение из подсознания, со своего физического и тонких тел вам поможет Медитация отпускания.

 

 

Комментарии