Все типы материаловВидеоСтатьиАудио

Прокрастинация: почему и как «лечить»?

443 Статья09 января 2017Источник

“Не откладывай на завтра то,

что можно сделать сегодня”

Русская пословица

 

 

На первый взгляд вроде рядовое явление. Подумаешь, отложили дело “на завтра” или затянули срок выполнения работы. Но никуда не деться от недовольства окружающих, чувства вины, потери возможностей и стресса.

 

Однако это только “цветочки”. Если копнуть поглубже, окажется, что вы привыкли так жить, и прокрастинация стала обычным рабочим состоянием. Теперь вы уже ВСЕ откладываете до лучших времен – свое благосостояние, здоровье, отношения и счастье.

 

Например, у вас проблемы с лишним весом. Вместо того, чтобы прямо сегодня пройти пару остановок с работы пешком, вы решаете, что это подождет. Только вот здоровье ждать не будет. И завтра заболят суставы или привяжется еще какая-нибудь хворь посерьезней.

 

То же самое происходит с отношениями, целями, личным счастьем. Именно “осознанное безделье”, не позволяет вам достигать успеха в жизни, а ведет к болезням, бедам и одиночеству. Поэтому от прокрастинации нужно избавляться как можно быстрее.

 

Прочитать всю статью в Клубе

Комментарии